全院职工、广大市民朋友：

血液，是生命的源泉；爱心，是文明的曙光。当健康的血液在血管中奔涌，它承载的不仅是生命的活力，更是一份传递希望、温暖人间的力量。受高温天气影响，临床用血压力增大。在此，我们怀着最诚挚的敬意，向您发出这份无偿献血的倡议——8月31日，让我们用热血为生命续航！

我们诚邀每一位健康成年人加入无偿献血的行列。无论你是公务员、党员、医务工作者，还是普通市民，无偿献血是一项利国利民的社会公益活动。让我们用实际行动诠释人道主义精神和社会责任感，你的行动都将成为他人生命之光的炫彩。

【本次活动专属福利】凡参与本次活动献血人员，献血当年在邻水县中医医院体检可享6.5折优惠；同时现场颁发献血证、体检优惠卡，赠送精美纪念品。

我们将为所有献血参与者提供专业医疗保障与暖心服务，严格保护个人信息，保障您的隐私权益。点滴热血，大爱相传。让我们携手并肩，传递爱与希望，期待您的积极参与和大力支持，共同为社会公益事业贡献一份力量！

邻水县中医医院

一、无偿献血时间

2026年08月31日（星期一）上午9:00-12:00

二、无偿献血地点

邻水县中医医院康复大楼南边广场

三、注意事项

（一）献血前的注意事项

1.年龄在18-55岁的适龄健康公民，体重男性50公斤以上，女性45公斤以上；凡自愿参加应急无偿献血者，必须携带本人有效身份证件进行登记。

2.献血当日需吃好早餐，献血前可按照自己原来的生活习惯就餐，禁饮酒及吃高脂肪、高蛋白、高糖食物。

3.献血前不要服药。

4.献血前一晚注意休息，保证充足的睡眠。

5.女士例假及前后三天暂不参加献血。

（二）献血后的注意事项

1.献血后请在现场休息10-15分钟，并压迫穿刺点，待充分止血后离开献血现场；如果离开献血现场后，针眼仍在出血，应继续压迫，直到止血；如仍未能止血，请立即到就近医院止血。

2.献血当日避免饮酒。

3.献血后4小时内多喝水或食用流质食物。献血后请注意休息（特别是第一次献血），24小时内不要做剧烈运动、驾驶机动车辆、从事高空高温作业等。

4.献血后当日不要去空气不流通的商场或人员密集的地方。

5.献血后1-2天注意保护好静脉穿刺的针孔部位，在24小时内不要沾水，更不要揉搓穿刺部位，以防出血、淤血或感染。

6.离开献血现场后，若感到头昏或身体不适，不要慌张，请喝一些糖水，并在空气流通处休息，如仍感不适请到就近医院就诊。